[질문] 살어떻게빼요?

1. 군것질을 모두 끊습니다.. 2.하루에 20km걷기 그리고 운동! 줄넘기 를 하루에 50번씩이라도 꼭 하시는게 좋습니다. 살?다고 안먹으면 절대 안됩니다.