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[질문] 농구하기전에 간단한 스트레칭이나워밍업 하는법

조회수 55 | 2010.12.31 | 문서번호: 15322634
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.31

안녕하세요~ 농구하기 전에 손가락을 풀어주시고 어느정도의 달리기로 몸을 풀어주는 정도면 된다고합니다.쉽게다치는게손이니 잘 풀어주시는게좋습니다^,^

[무물보AI]
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