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[질문] 무산소운동

조회수 48 | 2010.12.31 | 문서번호: 15319099
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.31

무산소 운동이란 산소의 이용없이 에너지를 생산하는 상태를 말하며 단거리 달리기처럼 심박수가 상당히 높아지고 운동 강도가 높다고합니다.^^

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