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[질문] 식이요법말고운동이나요가등으로어깨좁아지는방법이랑얼굴작아지는방법자세히요ㅎㅎㅎ

조회수 91 | 2007.12.04 | 문서번호: 1530962
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.04

어깨좁아지는법-무릎을구부린채누워아령든팔을몸과직각되도록옆으로벌려손이가슴위중앙에오도록올린다.얼굴작아지는법-엉덩이를내려상체를일으며턱을든다

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