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[질문] 얼굴작아지는운동이나방법

조회수 142 | 2007.10.26 | 문서번호: 1159170
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.26

.① 가볍게 무릎을 꿇고 앉아 양손으로 발뒤꿈치를 잡는다. ② 숨을 천천히 내쉬며 정수리가 완전히 바닥에 닿을 때까지 숙인다. 엉덩이는 최대한 높이 들어...

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