다른 일보다 자신이 취미생활을 해보세요 (노래부르기,음악듣기등등) 그럼 조금 나아지실 것 같습니다. 기분을 좋게하는 데는 초콜렛도 효과가 좋다고 하네요 ^^
당신은 어느 그룹입니까?