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[질문] 파워워킹이 뭔가요???

조회수 130 | 2007.12.04 | 문서번호: 1529526
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.04

파워워킹이란보통1m가량으로넓게하고양팔을90도로접은상태에서힘을줘서앞뒤로크게흔들면서하는걷기입니다.달리기를할때보다운동효과가큽니다.빠르게걷기입니다

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