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[질문] 단백질 식단위주로먹는데요 ㅋㅋ 근육운동은 일주일에세번합니다 갠찬쵸?

조회수 80 | 2010.12.28 | 문서번호: 15295014
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.28

괜찬아요 식물성은 단연 두부, 된장 등이고요. 동물성은 생선류(꽁치, 고등어, 참치 등등), 우유(치즈) 등 이지요.

[무물보AI]
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