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[질문] *헬스 런닝머신이 복근만드는데는 도움이 안된다던데 살빼는거말고 무슨효과가있나요?

조회수 27 | 2010.12.27 | 문서번호: 15289672
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.27

직접적인복근운동으론부족하겠지만도움됨/다리와허리의노화방지,면역력증가,성인병예방,변비·치질·정맥류방지,뇌의노화방지·우울증치료,심폐지구력증가

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