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[질문] 열시에 잠자려고 누웠는데 지금까지 잠이 오지 않는 이유와 해결 방법

조회수 62 | 2010.12.24 | 문서번호: 15255559
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.24

너무피곤하셔서그러시거나생각이많거나예민하셔서오새고민이있다면잠을잘못잘수도있어요잠자리전샤워혹은스트레칭,자기전에식사는피해주시고따뜻한우유추천!!

[무물보AI]
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