지식로그

[질문] 허벅지종아리가늘게하는쉬운방법알려주세요

조회수 30 | 2010.12.22 | 문서번호: 15234727
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.22

한쪽다리를뒤로접고다른다리는펴고앉아서허리를숙이면종아리근육이땅긴다.이때등이휘지않게하고배를허벅지에대면서내려가야하며발끝을세워야종아리효과가크다^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허벅지랑종아리가늘어지는방법이랑다리살빼는방법좀알려주세요
[연관] 종아리가늘어지는방법알려주세요
[연관] 허벅지가늘어지는방법알려주세요
[연관] 허벅지부터종아리까지 싹뺄수있는 쉬운방법알려주세요!! (★가늘어지는법)
[연관] 허벅지하고종아리살빨리뺄수있는쉬운방법좀구체적으로알려주세요
[연관] 허벅지종아리살빼는방법타로따로알려주세요.
[연관] 허벅지랑종아리빨리빼는방법좀알려주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?