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[질문] 제가키에대해고민인데ㅜ 178까지크고싶은데 현재키는173.1 몸무게65 정형외과에서175+

조회수 17 | 2010.12.22 | 문서번호: 15230343

전체 답변:
[지식맨]  2010.12.22

농구, 줄넘기, 스트레칭등을 많이 해주시구요, 관절에 무리가 가는 운동, 과도하게 힘이 드는 운동은 피합니다. 성장판에 무리가 가요~ 충분한 수면도 필수


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