[질문] 어께넓어지는 운동 뭐있나요? 그 무슨 팔을양쪽으로 올리는 운동하면 된다는데...맞나

어깨가 넓어지려면 어깨 운동을 보다 상체가 넓어져야하는데 상체의 기본은 등입니다. 그러니 우선시해야하는게 수영or턱걸이 같은게 있죠 이것도 어깨에 도움됨