지식로그

[질문] 어깨넓어지는 운동은 뭐가잇어요?

조회수 61 | 2014.01.21 | 문서번호: 20299534
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.21

푸쉬업(팔굽혀펴기)를10~30개단위로나눠서10쿼터를한다,다리를의자나팩상에높이올려서푸쉬업의강도를높여간다,물구나무서기로힘닿는만큼한다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 어깨넓어지는 운동이 뭐가있나요?
[연관] 어깨넓어지는 운동 뭐뭐있을까요?
[연관] 어깨넓어지는 운동이무엇인가요?ㅋ
[연관] 어깨넓어지는 운동???
[연관] 어깨 넓어지는 운동이 뭐가있을까요?
[연관] 어깨 넓어지는 운동에는 뭐가 있나요?
[연관] 어깨 넓어지는 운동 뭐있나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?