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[질문] 생리할때 허리가 아프면 어떻게하면 좋나요?그리고 생리는 몇일정도 하나요?

조회수 69 | 2010.12.20 | 문서번호: 15216174
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.20

허리가약하다는증거입니다생리를마치고나면반드시허리근육단련스트레칭을매일하고단백질식품을꾸준히 섭취하셔야합니다.바른자세유지하시구요~일주일정도합니다.

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