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[질문] 해주세요음식은멀먹어야하는지

조회수 17 | 2010.12.20 | 문서번호: 15215210
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.20

칼슘에 제일중요해요. 칼슘을 많이 섭취하세요 칼슘 : 멸치, 다시마, 미역, 김, 파래 등 해조류와 빙어 등 통째로 먹는 생선, 야채, 우유 등입니다.

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