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[질문] 제가키에대해고민인데ㅜ 180까지크고싶은데 현재키는173.1 몸무게65 정형외과에서175+

조회수 14 | 2010.12.20 | 문서번호: 15215206
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.20

몸을쭉쭉늘려주는스트레칭을하고,수영,농구,줄넘기등이효과가좋은운동이니활용해보시고,영양소를고루섭취하시고,성장호르몬이많이나오는밤10시~새벽2시취침!^^

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