[질문] 뱃살빼기좋은운동은??

조회수 112 | 2010.12.19 | 문서번호: 15201928

전체 답변:

[지식맨] 2010.12.19

① 위를 보고 누워서 숨을 들이쉬었다가 내쉬면서 천천히 상체를 일으킨다. ② 가장 힘든 시점에서 동작을 멈췄다가 숨을 들이쉬면서 처음 자세로 돌아감

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.