지식로그

[질문] 다리알이빠지는 운동은뭐가있을까요?요가?

조회수 88 | 2010.12.19 | 문서번호: 15199026
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.19

1침대에바로누워무릎과발목을곧게편다.2무릎을편채로발끝에힘을줘발목을직각으로세운다.발끝에힘을빼면서발목을곧게폈다가세웠다를10~15회반복한다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다리알빠지는운동뭐있을까요?
[연관] 다리알빠지는운동이나요가가뭐가잇나요??
[연관] 다리알빠지는운동뭐가잇나요?
[연관] 다리알빠지는운동?
[연관] 다리알빠지는생활운동
[연관] 다리살 빠지는 운동이 뭐가있을까요?
[연관] 요가하면 다리알이빠지나요? 다리알빠지는운동좀 근육없애고 유연해지는것
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?