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[질문] 복식호흡어떻게하나요

조회수 19 | 2007.12.03 | 문서번호: 1519622
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.03

45도정도각도로숙여보세요..그다음에입으로숨을드리시고천천히뱃어보세요..그럼요배가나오면서복시호홉하는걸느낄수있어요^^

[무물보AI]
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