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[질문] 그다음은요?

조회수 21 | 2010.12.18 | 문서번호: 15188274
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.18

하시면어지간한베치프레스보다도효과가뛰어납니다.[고난위팔굽혀펴기방법:배가바닥에닫도록깊히하시면벤치프레스보다도대흉근(가슴)근육이더빨리형성됩니다]

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