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[질문] 살빼고싶어요ㅜㅜ 어떤다이어트가살이많이빠지나욤??

조회수 16 | 2010.12.18 | 문서번호: 15187853
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.18

다이어트 식단조절과 운동을 병행하셔야 합니다. 식단은 아침:저지방우유한잔/바나나한개 점심:닭가슴살150g/샐러드 저녁:두부한모 매일매일 유산소운동1시간씩

[무물보AI]
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