지식로그

[질문] 집에서10Kg뺄려면어떻게해야되요??

조회수 39 | 2010.12.17 | 문서번호: 15183559
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.17

유산소운동40분빠른걷기,조깅,줄넘기처럼대근육을많이사용하는운동이체지방을줄이는데효과적.주5-6회,가급적매일운동하도록한다.되도록20-30분이상하는것이효과

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 어떻게하면 10kg을뺄수잇죠?
[연관] 2주에10kg를뺄려면어떻게해야하나요?
[연관] 20kg 뺄려하는데 어떻게하죠??
[연관] 집에서5kg로뺄수잇는방법은? 초등학생이라
[연관] 10Kg뺄수 있는 방법은??
[연관] 살20KG정도뺄려면어떻게해여??
[연관] 10일동안4Kg뺄수있는방법은? 식단이름,집에서할수있는운동,밖에서뺄수있는방법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?