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[질문] 근육이라 줄넘기나 걷기하면더굵어질것만같아요어쩌죠

조회수 28 | 2010.12.17 | 문서번호: 15182389
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.17

너무 무리하시면 더 두꺼워질수있어요 하다가 힘들다싶으면 10분정도 휴식한다음 다시 하세요 운동후에 충분히 종아리를 주물러주셔야해요

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