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[질문] 살이 근육인데 줄넘기랑걷기해두되나요?

조회수 82 | 2010.12.17 | 문서번호: 15182346
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.17

살이근육이라기보다.물렁하고큰근육이많으신것같은데요유산소운동을위주로하시면근육이더자라지않고보기좋게빠질수있습니다줄넘기랑걷기가대표적유산소운동이죠

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