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[질문] 다이어트할려고하는데아침은밥먹구요점심때는고구마랑우유저녁에도고구마랑우유먹을건

조회수 80 | 2010.12.17 | 문서번호: 15182313
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.17

적당한 식단이며 운동은 1시간 정도 사이클이나,런닝,줄넘기 해주시고 자잘한 스트레칭 자주해주시기 바래요.

[무물보AI]
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