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[질문] 아파트 15층 정도에서 계단으로 일층까지가는 반복운동법 살빼기 효과있을가요 내려가

조회수 39 | 2010.12.17 | 문서번호: 15179889
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.17

엄연히말하자면살이빠진다기보다근육이생겨탄탄해지겠죠.근육이생기면지방이붙는것을막아줍니다.따뜻한물로샤워하시면서맛사지를운동후에꼭해주셔야합니다.

[무물보AI]
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