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[질문] 단거리달리기에 빠른효과보는방법은무엇인가요?

조회수 36 | 2010.12.16 | 문서번호: 15172355
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.16

단거리는 1.땅을 보구 뛰지 않는다 2. 보폭을 늘린다 3 손동작을 빨리한다 4. 손에 물건을 하나 잡고 달린다 5. 무릎을 최대 높이 떨어지게 올린다

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