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[질문] 단거리달리기빨리뛰는방법

조회수 66 | 2008.11.01 | 문서번호: 5758826
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.01

일단 스타트를 빠르게 해야되겠죠? 그리고 뛰실때 곧은자세로 뛰시는 겁니다. 제일 좋은방법은 목표를 세워놓고 달리기 연습이 좋겠죠?

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