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[질문] 다이어트할때아침밥은많이먹어도되죠?그리고점심저녁은두부자몽계란흰자저지방우유 ?

조회수 62 | 2010.12.15 | 문서번호: 15161254
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.15

네아침에일어나신후식사는오히려하루의장운동을도와다이어트에도움이됩니다^^드시는음식이단백질에치중되어있어탄수화물도조금섭취하시는것도좋습니다^^

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