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[질문] 헌혈하러갓는대 철분부족해서안된다하는데 평생못하는거에요?아님뭐먹거나그럼되요?

조회수 59 | 2010.12.14 | 문서번호: 15151007
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.14

철분이많은음식을드세요.계란노른자,쇠고기,쇠간,굴,대합,바지락,김,미역,다시마,파래,쑥,콩,강낭콩,깨,팥,잣,호박,버섯등이있습니다 . 보충하면 헌혈가능해요ㅎ

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