[질문] *특 뼈가 정말약합니다 통뼈처럼 단단해지려면 어떻게 해야 할까요??

조회수 28 | 2010.12.14 | 문서번호: 15147916

전체 답변:

[지식맨] 2010.12.14

장어,멸치,홍화씨,다시마,검은콩,두부류,사골,치즈등유제품,뼈째먹는생선,해산물(조개,새우등),인삼,닭고기등을많이드셔보세요.뼈를단단하게하는데는식단이제일

[무물보AI]

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