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[질문] 뼈 통뼈로만들거나 단단히하는법

조회수 10 | 2011.07.22 | 문서번호: 17177363
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.22

우선 칼슘및미네랄 섭취를 잘하시고 강도높은 웨잇트레이닝을 하시면 되시겠습니다.

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