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[질문] 고혈압환자에게 좋은운동.

조회수 91 | 2010.12.13 | 문서번호: 15142807
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.13

고혈압환자에게좋은운동은유산소운동으로걷기,등산,골프,에어로빅,수영,자전거타기등이며,일주일에3회이상,매회40분이상운동을지속해야효과를볼수있습니다

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