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[질문] 고혈압환자에게 좋은운동 웨이트.지속주.레피티션.인터벌운동 넷중하나

조회수 269 | 2010.04.20 | 문서번호: 12344109
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.20

고혈압환자들은 고강도의 운동을 하면 위험합니다또한 순간적으로 폭발적인 힘을내야하는운동은 더러위험하기까지합니다. 지속주 운동이 가장 적합합니다.

[무물보AI]
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