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[질문] 발뒤꿈치들고계단오르락내리락하면무슨효과가잇나요

조회수 289 | 2010.12.13 | 문서번호: 15140452
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.13

뒷꿈치를들고계단 등 을 다니면 종아리가 얇아지는데요 발꿈치들고다닌후 종아리를 문지르지않으면 근육이생겨요 그리고 키크지는않지만 평발이됩니다

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