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[질문] 잠많은사람 잠없도록습관바꾸려면

조회수 591 | 2010.12.12 | 문서번호: 15129485
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.12

잠은 점점 줄여나가는 것이므로 당사자의 끊임없는 노력이 필요합니다. 너무 적게자면 집중력이 떨어지니까 적당히 잠을 줄이는 것이 필요합니다.

[무물보AI]
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