[질문] 하루에몇시간이가장적당한수면시간인가요

조회수 107 | 2010.12.12 | 문서번호: 15124609

전체 답변:

[지식맨] 2010.12.12

안녕하십니까? 고객님. 사람마다 개인차가 있지만 의학계에선 대부분의 성인에게 7시간의 수면이 가장 적당한 것으로 규정하고 있습니다. 즐거운시간되세요^^

[무물보AI]

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