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[질문] 근력운동이란 무엇인가요??

조회수 32 | 2010.12.12 | 문서번호: 15121959
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.12

근력운동이란 말 그대로 근력을 키우는 운동입니다. 덤벨이나 아령등의 근육을 키우는 운동이 근력운동이라고 할 수 있지요.^^

[무물보AI]
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