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[질문] 헬스하고따뜻한물에샤워해도되나요??

조회수 47 | 2010.12.12 | 문서번호: 15121638
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.12

운동후에는따뜻한물보다찬물로하시는게좋습니다찬물로하시면근육의젖산분비가적어져서피로가빨리회복됩니다근육통도줄어들고요!찬물이힘들면미지근한물로하세요

[무물보AI]
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