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[질문] 헬스하고따뜻한물에샤워해도되나요??

조회수 100 | 2010.12.12 | 문서번호: 15121617
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.12

운동으로 긴장된(뭉친)근육을 따뜻한 물로 풀어줘 버리면 운동효과가 떨어진다네요. 따라서 따뜻한 물보다는 미지근말 물에 샤워하는 것이 좋습니다^^

[무물보AI]
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