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[질문] 다이어트하려는데어떤게가장좋을까요??

조회수 15 | 2010.12.10 | 문서번호: 15099155
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.10

평소식사량의절반만을먹는거지요.(반식다이어트시평소식사량의1/2로3끼를먹기도하고6끼를드실경우1/2이나그보다좀더적은양도괜찮음-대신간식은금물)

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