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[질문] 삼십분걸으면힘들지않는데그래도살이빠지는건가요??

조회수 20 | 2010.12.09 | 문서번호: 15092253
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.09

30분 걸었을 경우 그냥 일반 걷기로는 살을 빼기 힘들다고 하네요. 일반 걸음보다는 약간 빠른 걸음걸이로 30분 정도 걷는다면 살을 빼는데 도움이 된다고 함

[무물보AI]
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