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[질문] 그러면킥복싱을하게되면 근육이생기나요

조회수 38 | 2010.12.08 | 문서번호: 15084720
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.08

킥복싱은 일반적인 벌크,가슴 근육등은 크게 도움이 안됩니다.보통 필요한 근육이 삼두근,이두근,삼각근,전완근 등이 필요한데 운동시 이근육들이많이발달됩니다

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