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[질문] 잠깨는데 확실하고 효과적이고 간단한 방법 알려주세요

조회수 163 | 2007.12.02 | 문서번호: 1508135
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.02

1.껌을씹는다2.좋아하는일을한다3.찬수건을갖다댄다..등이있습니다.그밖에양치하면서양치횟수(치카치카하는..)를세면뇌가활성화되서잠깨는데도움이된다고합니다

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