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[질문] 집중력높이는방법좀알려주세요

조회수 25 | 2010.12.07 | 문서번호: 15071428
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.07

1.집중하려면딱딱한의자에앉아등을곧게펴고앉는다2.어떤일은하기전에서두르지말고차분한마음을갖는다3.집중이안될때는감정을발산하라.운동을통해발산해도효과적

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