[질문] 엉덩이와 허벅지살뻐는데 좋은 운동

조회수 26 | 2010.12.06 | 문서번호: 15058264

전체 답변:

[지식맨] 2010.12.06

답변 : 누워서 자전거 타기(하늘자전거) 이름데로 푹신한 곳에 누우셔서 자전거를 타듯이 발을 계속 움직여주시면 돼요^^ 꼭 자전거 타듯이 해야 해요^^

[무물보AI]

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