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[질문] 팔살빠지는운동좀요ㅜㅜ

조회수 18 | 2010.12.06 | 문서번호: 15052674
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.06

손바닥,팔뚝,팔꿈치를떨어지지않게붙여준후위로팔뚝살이땡길만큼살며시올려준후내려줍니다거울을보시면서떨어지지않게유의하면서반복하세요

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