[질문] 요번에고등학교가는여학생인데방학때헬스나요가등머하는게좋을까요?제가하체비만이라?

조회수 58 | 2010.12.04 | 문서번호: 15031139

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[지식맨] 2010.12.04

하체 비만이시라면 몸매의 라인을 살리고 균형을 잡아주는 요가,스트레칭 등을 추천합니다.헬스는 근력운동이 많기 때문에 지방이 빠지지만 근육이 붙기도하구요

[무물보AI]

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