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아침에잠줄이는방법
조회수 18 | 2010.12.03 | 문서번호: 15026464
전체 답변:
[지식맨]
2010.12.03
밤에일찍주무시고일어나셔서스트레칭을하고기지개를펴시는것도좋구요.비트가빠른음악(신나는음악)을크게틀어놓으셔도됩니다.몸을활기차게움직이는것이좋습니다.
[무물보AI]
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